> Cálculo de IMC



O que é IMC ?

O IMC é o Índice de Massa Corporal e é utilizado para indicar se a pessoa está no seu peso ideal, com sobrepeso, obesa ou abaixo do peso ideal.

Apesar do IMC não calcular diretamente a gordura corporal, estatisticamente tem boa correlação com medições diretas da gordura no corpo.

Desta forma, o IMC é um método fácil e rápido para verificar se a pessoa está no peso ideal.

O resultado do IMC não é  um indicador único e não determina exatamente se você está abaixo ou acima do seu peso ideal.

Fatores como sexo, idade, condicionamento físico, alimentação, fatores hereditários, etc., devem ser levados em conta.

CÁLCULO DO IMC PARA ADULTOS

IMC = Peso / (Altura x Altura)

Peso   – Exemplo = 72 kg

Altura –  Exemplo = 1 m e 65cm

 

Informe os dados para calcular o seu IMC




Tabela de peso ideal pelo IMC

A Organização Mundial de Saúde utiliza a seguinte tabela de peso ideal pelo IMC:

Situação IMC em Adultos

Abaixo do peso ideal       Abaixo de 18,5
Peso idealEntre 18,5 e 25
Acima do peso idealEntre 25 e 30
ObesoAcima de 30